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training āļŦāļēāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļŠāđāļŠāļĨāđāļāļ āļāļĩāđāļāļ·āļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļ! āđāļĢāļīāđāļĄāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļĄāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļĩāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāļāļāļ°āđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ!āļāđāļāļāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļĨāļēāļ! āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļĢāđāļĄāļāļąāļ āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļąāļŠ āđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāļāļāļ°!
training āļāļāļāļąāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļĩāđāļĄāļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļąāļŠāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđāļĨāđāļāļāđāļēāļĒ āđāļāđāđāļāļīāļāļāļĢāļīāļ!ïžtrainingāļŦāļēāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļē āđāļĢāļēāļĄāļĩāļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāļāļāļđāđāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļ!ïžtrainingāļāđāļēāļ§āđāļāđāļēāļŠāļđāđāđāļĨāļāļāļāļāđāļāļĄāļŠāđāļŠāļĨāđāļāļ! āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļāļāļ·āđāļāļāļēāļ āđāļāļāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļāļ°āđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨ!ïžtrainingāļāđāļāļāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļĄāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄāđāļĨāļ°āđāļāļāļąāļŠāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ! āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āļĨāļļāđāļāļĢāļąāļāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļāđāļāļąāļāļāļĩ!ïžtrainingāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļĄāļŠāđāļŠāļĨāđāļāļ āđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļŠāļāļļāļāļŠāļāļēāļ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°!ïžtrainingāđāļ§āđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļ§āļāļĢāļ§āļĄāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāļāļąāļŠāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļĢāđāļ§āļĄāļŠāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļ§āļąāļāđāļāļ·āđāļ!ïžtrainingāđāļ§āđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļąāđāļāļāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āļĢāđāļ§āļĄāļŠāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļĨāļ°āđāļāļāļąāļŠāļŠāļļāļāļāļīāđāļĻāļĐ!ïžtrainingāļāđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļļāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļĢāļđāđāļāļāļāļąāļāđāļ§āđāļāļŠāļĨāđāļāļ 2024! āđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļāđāļāļĨāļāļāļāļĢāđāļĄāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļāļ·āļāđāļāđ!ïžtrainingāļāđāļāļāļāđāļāļĢāļāļāđāļĨāđāļēāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļāđāļāđāļŠāļāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļēāļ āđāļ§āđāļāļŠāļĨāđāļāļ 2024! āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāđāļĢāļēāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļąāļāļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļŠāļđāđāđāļĨāļāļāļāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļĢāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļāļĢāđāļāļąāļāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļĢāļĢāļāđāđāļĨāļ°āđāļāļāļąāļŠāļŠāļļāļāļĒāļāļāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄ